多动症患者饮食应该怎样注意呢?

　　多动症患者饮食应该怎样注意呢?众所周知，儿童多动症是一种常见的儿童问题，这个问题对孩子的学习、生活以及未来成才都会造成很不好的影响。因此，孩子多动症的改善就显得尤为重要。孩子的饮食问题，家长们也是很重视的，也许会有家长认为孩子多动症和饮食是没有什么关系的，其实并非如此，如果多注重饮食是可以帮助孩子多动症改善的。

　　1、不适宜吃糖过多

　　研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。

　　2、不适宜吃得过咸

　　吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

　　3、适宜吃含钙高的食物

　　当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

　　4、适宜多吃含铁的食物

　　身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

　　多动症患者饮食应该怎样注意呢?多动症儿童可能是因为先天因素造成的，也很有可能是因为后天因素造成的，杭专家建议大家平时多吃一些含有锌的食物，这样不仅可以让我们的身体免疫力增强，同时还可以预防多动症的发生，一举两得的事情。