焦虑症四大症状

　　焦虑症四大症状  焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。那么焦虑症的具体症状有哪些呢?焦虑症带来的危害严重吗?如何才能避免焦虑症的复发呢?

　　焦虑症四大症状

　　1.躯体表现：躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。

　　2.精神运动性不安:常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。

　　3.病理性焦虑情绪:发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

　　4.认识障碍:如对周围环境不能清晰地感知和认识，焦虑症四大症状  思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。